Harjoituksissa pelaajalla on käytössä Garmin R10 lyöntitutka, jotka mahdollistavat jokaisen lyönnin simuloinnin. Opetuksessa ja kehityksen seurannassa käytetään Sportsbox 3D sovellusta. Harjoitukset toteutetaan kaksi (2) tuntia kerrallaan enintään kuuden (6) hengen ryhmissä aina joka toinen viikko. Harjoituskertojen yhteydessä pelaaja saa ohjeistuksen itsenäisen harjoittelun toteuttamiseen, jotta saavutetaan tuloksia.